家族の在り様から生じる アダルトチルドレン２つの思いこみ
前回以前より何度かアダルトチルドレンの思い込みについて書いています。
アダルトチルドレンの思い込みについては、機能不全家族を生き延びるための思い込みの形成と役割の継続について書き進めてきました。
これらは境界のない親子関係が密接に関係しています。
しかし、今回はこれとは別に他の原因からアダルトチルドレンが思い込みを持つ例を２つあげたいと思います。
１ 夫婦関係 家族関係より
私たちは子供時家族をこっそりと敏感に観察しています。
仮に子供時の家庭環境が夫婦関係や、嫁姑の関係より緊張状態であったとしましょう。
子供にはこの緊張状態は耐えられません。すると子供はその緊張を緩和するために、周囲の笑いを取ろうと、何かおどけた仕草をするかもしれません。すると、一瞬家族間の緊張状態は緩むのです。
そうすると、子供は常に家族間に緊張状態が高まる都度、おどけた仕草で周囲を和ます役割を演じ続けることになるかもしれないのです。
この例は誰にも子供に対して周囲を和ます役割を強制していませんし、また期待していません。
しかし、子供にとって家族・家の緊張状態は耐えられないものだったのです。
そして、この子供が成長すると様々な人間関係においても、周囲を和ます役割を演じ続けることになります。
仮に緊張状態でなくても、ただ沈黙が続いただけでも「何か自分が周囲を楽しませなくては」と勝手な思い込みを持って、子供時背負った役割を果たし続けることになるのです。
そして、その役割を過剰に果たそうとすればするほど、辛くなる場合が出てきます。心理的に無理もしなければならないでしょうし、俗に言う「スベル」事態も生じるのです。
自分が場を和ませよう、盛り上げようと一生懸命になるということは、自分にエネルギ－、その関心が向いている状態です。したがって周囲を見ていません。
逆に自分が何とかしようと無理して行動した結果、「空気を読めない人」とレッテルを貼られることもあるのです。
しかし、人間関係盛り上がる、盛り上がらない、沈黙が続くかどうかは参加者全員の責任です。
自分１人が盛り上げなければと全責任を負うことは当然生き辛さにも発展します。
子供にとって家族間の緊張は耐えられないものです。その緊張を和らげ続ける役割を果たし続けた結果、大人になった今、子供時に緊張を感じたのと近い状態を感じた時に、「自分が何とかしなければ」と思い込みが出てしまうのです。
また、次のような例も考えられます。
兄弟において兄が不登校等になり親の手を煩わせる場合、下順位の兄弟姉妹は親の兄に対する苦労を見て、自分は親を煩わさないでおこう、しっかりしようと、年齢相応以上に振る舞うかもしれません。
「常に自分はしっかりしなければ」と思い込み、何事も頑張る役割を背負い演じ続けるのです。
この場合も家族の誰も彼に「あなたはしっかりしなさいと」教えたり、期待はしていません。
子供が手のかかる兄をみて自分で意志決定をしたのです。
このように、思い込みは夫婦関係、家族関係を見て感じた子供が、その事態をいかに捉えるかによって、思い込みと役割が発生するのです。
これらは、子供の主観、思いやり、優しさから生じた生き辛さなのかもしれません。
２ 親の生き方より
私たちは親をモデルとして成長します。
それはいかに生きるかのモデルです。
そして、このモデルとは親がいかに生きるか等の人生の指針に関するものだけではなく、日常の些細なことも含みます。
親を見て、感じたこと、思ったことは、これからの人生の態度、信念となることもあるのです。
例えば父親が浮気をしていつも母親に元気がありません。それを見続けている娘は、人生早期に「男は信用出来ない」と思い込み、自分は結婚をしないと決意するかもしれません。
また、恋愛に憧れながらも男性不信より常にパ－トナ－の定まらない恋愛に振り回されるかもしれません。
さらに、親が仕事中毒で家庭を振り返らず、日々淋しい思いをし続けている子供は、自分が「大人になったら家族や子供を大切にしよう」と思い、自分にとって理想の家庭を築こうと決意します。
しかし、家庭を大切にしている健全なモデルがないために健全さを学習しておらず、逆に家族、配偶者を大切にしようとするあまり、相手を縛り付ける家庭を築いてしまうかもしれません。
これらの例も誰も子供にこうあるべきと伝えていません。
子供が親の生き方や状態を見て感じたことから、思い込みがうまれたのです。
すべてをアダルトチルドレンと言うつもりはありませんが、親の生き方は子供に大きく影響します。
これは事実です。
もちろん、プラスに影響する場合も多々あります。
しかし、モデルとなる親の生き方が極端な場合には、それを見て感じ育った子供は極端な人生に対する思い込みを持ってしまうのではないでしょうか。
そして、生き辛さを感じ続けてしまうのです。
